28 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 35,35g | Prot: 67,39g | Karb: 86,83g.
Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Гречка. Akşam Yemeği: VitaLat Сыр Камамбер, Жареная или Запеченная Курица, Heinz Соус Сладкий Чили, Волжский Пекарь Сырная Палочка. Aperatifler/Diğer: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Viking Протеин Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|