28 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 10,51g | Prot: 17,01g | Karb: 293,04g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Буренка Сливки 10%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, MacCoffee Latte al Caramello. Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Elovena Barista, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Асканія Топінг Зі Смаком Карамелі. Akşam Yemeği: Лимонный Сок, Чай. Aperatifler/Diğer: Лединец. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|