26 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 45,34g | Prot: 58,77g | Karb: 237,58g.
Kahvaltı: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Морковь по-Корейски, Честный Выбор Арахис в Жжёном Сахаре , Ашан Цукаты, Апельсин, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белый Город Молоко 2,5%, Седьмой континент Хурма, Гречка Отварная, Куриная Печень, Ашан Шампиньоны. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|