28 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 35,74g | Prot: 37,27g | Karb: 76,43g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. Aperatifler/Diğer: Cora Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pomme, Amandes, Nestlé Ricoré. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|