27 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 5,72g | Prot: 51,21g | Karb: 63,70g.
Öğle Yemeği: Maçã Fuji Maçã , Pura Polpa Polpa de Manga, Whey Protein, Feijão Preto Cozido, Abóbora Refogada, Mix de Legumes no Vapor, Café com Açúcar, Filé de Frango Grelhado, Zaffari Batata Doce Assada . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 Kilo Geçmişi
|