29 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 56,08g | Prot: 50,51g | Karb: 131,70g.
Kahvaltı: Карат Violette Light Прованские Травы, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Öğle Yemeği: Orion Чокопай, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|