29 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 65,57g | Prot: 64,81g | Karb: 195,03g.
Kahvaltı: Heinz Соус Сладкий Чили, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Фрикасе из Курицы, Coffee Like Капучино (300мл), Картофель Фри. Öğle Yemeği: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Козье Мясо, Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Водка, J7 Сок Яблочный без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|