29 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 30,11g | Prot: 48,68g | Karb: 90,24g.
Kahvaltı: Секрет Хозяйки Манго Замороженное, Американо. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Минтай Запечённый, Тушеные Овощи. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Snaq Fabriq Pancake Caramel. Aperatifler/Diğer: Замороженная Вишня, Американо, Protein Rex Crispy Брауни. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|