|
Вчера не ела с 14 00 получилось ИГ18/6
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 72,09g | Prot: 40,03g | Karb: 13,33g.
Kahvaltı: Запеканка с Тыквой Запеканка, Fish House Кета Слабосоленая, Бородинский Кето Хлеб, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Öğle Yemeği: Индолина Голень на Кости, Пюре из Цветной Пюре, Разносол Грузди Соленые, Слобода Майонез Семейный, Зеленый Лук. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|