olegzhe Günlüğü, 29 Kas 23

29 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
93 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 13 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

443 kcal Yağ: 26,42g | Prot: 9,73g | Karb: 42,02g.   Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


olegzhe Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.