29 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 40,68g | Prot: 31,57g | Karb: 88,49g.
Kahvaltı: Карамель, Яшкино Конфеты "Чио Рио", O'Zera Конфеты White Cream. Öğle Yemeği: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Круассан с Сёмгой и Скрэмблом. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitrokhova.darya Kilo Geçmişi
|