29 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 64,63g | Prot: 38,30g | Karb: 192,46g.
Kahvaltı: Любятово Крекер Витаминный, Петруха Колбаса Салями Италия, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз" Сливочный , Полоцкий Хлебозавод Хлеб Родны, Гиппо Хурма. Öğle Yemeği: Аливария Квас Корица-Лимон, Макароны болоньезе с фаршем магги мои 1. Akşam Yemeği: Гроднохлебпром Печенье Овсяное "Лидея". devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|