28 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 63,67g | Prot: 102,35g | Karb: 81,41g.
Kahvaltı: Пыша лепеша, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Красный Октябрь Трюфель, Королек, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Ремит Деликатес с Говядиной, Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|