29 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 45,65g | Prot: 30,29g | Karb: 75,40g.
Kahvaltı: Iglo 8 Kräuter, Tomaten, Gouda oder Edamer, Landfein Die Streichbare, Grafschafter Vollkorn Toast, Kaffee. Öğle Yemeği: Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Knorr Rahmsoße, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|