29 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1924 kcal
|
Yağ: 59,09g | Prot: 81,26g | Karb: 257,04g.
Kahvaltı: Twix Twix, Tea (Brewed) , Pågen Rågbröd , Livsmedelsverket Gurka, Livsmedelsverket Tomat, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Pizza Margherita. Akşam Yemeği: Hallonsylt (Färska Hallon 1:1) , Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Сырники / Brinzoaice / Syrniki , Tea (Brewed) . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|