29 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1822 kcal
|
Yağ: 36,63g | Prot: 60,68g | Karb: 195,50g.
Kahvaltı: Банан, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Alpro Миндальное Молоко Barista, Красное Яблоко, Пицца с Сыром (36 см). Akşam Yemeği: Виталюр Хурма. Aperatifler/Diğer: Сырная Тарелка Сыр Чечил , Санта Бремор Кальмар Ролл, Grimbergen Belgian Pale Ale. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|