|
🥭 🍞🧀 🍝
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 35,10g | Prot: 112,23g | Karb: 102,48g.
Kahvaltı: Fruit de la Passion, Moisan Pain Intégral Bio, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Dailymonop' Mangue. Öğle Yemeği: Blanc d'Oeuf Cuit, Grandeur Nature Velouté de Légumes Saveurs du Sud, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara. Akşam Yemeği: Picard Haricots Verts Extra-Fins, Viande de Lapin, Huile d'Olive, Activia 0% Nature, Siggi's Skyr 0%. Aperatifler/Diğer: Skyr 0%, Son d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|