29 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 69,42g | Prot: 84,22g | Karb: 30,37g.
Kahvaltı: Конфета, Спартак Печенье Весенняя Рапсодия, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Грудинка Свиная Жареная, Пекинская Капуста, Приготовленные Грибы (без Жира), Омлет или Яичница, Санта Бремор Фарш из Лосося. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|