29 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
629 kcal
|
Yağ: 13,55g | Prot: 43,41g | Karb: 81,98g.
Kahvaltı: My Protein Impact Whey Protein Powder (Unflavoured) , Milbona Soya Drink Unsweetened, Semi-Skimmed Milk, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Date, Pineapple . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|