|
Wil op een of andere manier al aantal dagen niet zakken 🥲 gelukkig kom ik iig niet aan
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 47,06g | Prot: 51,08g | Karb: 22,61g.
Kahvaltı: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse . Öğle Yemeği: Jumbo Cottage Cheese, Jumbo Gerookte Noorse Zalm, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Koolhydraatarm Brood, Milbona Belegen Kaas 30+, Milbona Goldessa Naturel, Zwagerman Kipfilet Tuinkruiden, Aldi Low Carb Crackers, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|