|
Minischritte :D
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 22,77g | Prot: 36,41g | Karb: 195,58g.
Öğle Yemeği: Le Gusto Buchstabensuppe, Möhren. Akşam Yemeği: Sahnesauce, Champignons, REWE Beste Wahl Junger Spinat Gehackt, Barilla Penne Rigate, Tomatenmark, Zwiebeln, Basilikum. Aperatifler/Diğer: Tee, Wintertraum Gewürz-Spekulatius. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|