29 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 36,37g | Prot: 65,72g | Karb: 137,37g.
Öğle Yemeği: Kania Chili Sin Carne. Akşam Yemeği: Gelber Senf, Essiggurken, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, REWE Feine Welt Italiens Ringbrot, Like Meat Like Grilled Chicken. Aperatifler/Diğer: Vemondo Veganes Kokosdessert Brombeere, Xox Snack Asia Reis-Chips Exotic Asia. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|