29 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 86,20g | Prot: 73,71g | Karb: 82,88g.
Kahvaltı: Hacendado Tortilla de Avena 51%, Carrefour Atun Claro al Natural, Queso Gouda o Edam, Mayonesa Light, Clavileño Chocolate 85% sin Azúcar, Tortita de Avena, Quiche de Espinacas sin Carne. Öğle Yemeği: Alacena Queso Crema Light. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|