29 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 49,94g | Prot: 45,97g | Karb: 102,95g.
Kahvaltı: Kinder Kinder Mleczna Kanapka. Öğle Yemeği: Korbacz Biały. Akşam Yemeği: Fasolka z Wieprzowiną w Sosie Pomidorowym. Aperatifler/Diğer: Wedel Ptasie Mleczko Karmelowe, Vifon Kurczak Curry. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|