30 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 34,91g | Prot: 26,58g | Karb: 202,74g.
Kahvaltı: Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Вернер Паштет из Печени, Каравай Бородинский Хлеб Заварной. Öğle Yemeği: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Винегрет. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, King Манго Сушёное без Сахара, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|