|
КД(((((((
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 20,29g | Prot: 32,42g | Karb: 35,83g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Антон Палыч(Императорский) Сыр, Сердечки, Увелка Крупа Кукурузная, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Кефаль в духовке, Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgabelavceva330 Kilo Geçmişi
|