30 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 68,52g | Prot: 60,92g | Karb: 128,29g.
Kahvaltı: Евроопт Слойка с Творогом, Белпищеснаб Вафли Восточные Микс, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. Öğle Yemeği: Белпищеснаб Вафли Восточные Микс, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная Свиная Отбивная, Перловая Каша. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|