30 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 50,54g | Prot: 41,99g | Karb: 51,22g.
Kahvaltı: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Авокадо Авокадо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Сливушка, Labas Rytas Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Три Правила Уха со Сливками по-Фински, Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|