30 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 41,56g | Prot: 79,53g | Karb: 164,65g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Морковный Пирог, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Евроопт Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Евроопт Апельсин, Евроопт Мандарин. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|