30 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 33,25g | Prot: 142,17g | Karb: 8,08g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Akşam Yemeği: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|