25 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
488 kcal
|
Yağ: 24,75g | Prot: 31,47g | Karb: 36,08g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|