29 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 45,90g | Prot: 46,90g | Karb: 205,85g.
Kahvaltı: KitKat Mini, Cappuccino. Öğle Yemeği: Hello Fresh Conchiglie mit Tunfisch & Gebratenen Kapern . Akşam Yemeği: K-Bio Pommes Frites, Hello Fresh Cremige Hirtenkäse-Tomaten-Pasta mit Pinienkernen. Aperatifler/Diğer: Banane, Apfel, Rote Paprika, Mandarine. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|