24 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 31,08g | Prot: 29,45g | Karb: 64,55g.
Kahvaltı: Angeloni Pão de Cachorro Quente , Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sopa de Legumes com Carne, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pepino Japonês. Aperatifler/Diğer: Eskimó Picolé de Limão , Creme Mel Picolé de Coco Light. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|