01 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 95,30g | Prot: 25,07g | Karb: 135,70g.
Kahvaltı: Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", Snaq Fabriq Coco Coconut, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: KDV Nota Boom с Шоколадным Кремом, Milky Way Шоколадный Батончик. Akşam Yemeği: Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", Чай. Aperatifler/Diğer: Чай. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|