01 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 54,39g | Prot: 42,33g | Karb: 130,75g.
Öğle Yemeği: Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Рыбная. Akşam Yemeği: Золотой Стандарт Мороженое Шоколадный Брауни с Арахисом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
𝔏𝔢𝔳𝔦𝔞𝔱𝔥𝔞𝔫 ☾. Kilo Geçmişi
|