|
i did not think yesterday was that bad - finally got a run in.
|
55,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2407 kcal
|
Yağ: 142,58g | Prot: 98,77g | Karb: 190,35g.
Kahvaltı: great harvest chocolate chip cookie, great harvest honey whole wheat bread, i can't believe it is not butter - margarine, cheese samples, cheese, Diet Coke. Öğle Yemeği: grilled chicken breast, pesto, crackers, hummus, strawberry frozen bar, ruffles cheddar and sour cream, chocolate chip oatmeal cookies, bev's roasted chicken salad. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|