23 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 17,15g | Prot: 25,27g | Karb: 54,49g.
Kahvaltı: Corny Free Schoko. Öğle Yemeği: Sonnen Bassermann Maultaschen. Akşam Yemeği: Weich Gekochtes Ei, Buerger Fitness Maultaschen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|