01 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 47,24g | Prot: 54,88g | Karb: 56,18g.
Kahvaltı: 20231125 - Варенье, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экомилк Творог 5%, Viola Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Бабаевский Элитный 75% Какао, Maitre Truffout Chocolate Thins Cassis, Viola Молоко 1,5%, Мираторг Котлета с Косточкой из Свинины, 20231125 капус с грибом, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CrazyDiamond_ru Kilo Geçmişi
|