|
Зато в отпуск съездила.
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 55,71g | Prot: 106,75g | Karb: 91,22g.
Kahvaltı: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые. Akşam Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Пангасиус. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Мандарины, Фуджи Яблоко . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|