01 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 40,24g | Prot: 20,39g | Karb: 121,69g.
Kahvaltı: St Hubert St Hubert Bio Oméga 3, Pelletier Biscotte Blé Complet, Jus de Pamplemousse Rose. Öğle Yemeği: Pamplemousse, Giraudet Quenelle aux Cèpes , Vivien Paille Riz Spécial Risotto, Crème Fraîche Épaisse. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|