01 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1464 kcal
|
Yağ: 63,66g | Prot: 55,98g | Karb: 167,79g.
Kahvaltı: Брянский Кондитер Зефир «Ассорти», ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Савушкин Продукт Сырок Творожный «Савушкин» Сладкий с Наполнителем «Курага» и Ароматом Ванили 9,0%. Öğle Yemeği: Коммунарка Конфеты Глазированные, SPAR Запеканка Картофельная с Мясом, Тефтели с Рисом, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Кофе, Мясная Ферма Зельц. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|