15 Haziran 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1934 kcal
|
Yağ: 81,59g | Prot: 59,96g | Karb: 154,74g.
Kahvaltı: cheese, great harvest honey whole wheat bread, Diet Coke. Öğle Yemeği: no bake chocolate oatmeal cookies, bbq ribs. Akşam Yemeği: almonds, red wine. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|