|
Jag ser resultaten i spegeln. Även den lilla skillnaden gör nått med självförtroendet 🤗🥰
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2315 kcal
|
Yağ: 41,12g | Prot: 69,49g | Karb: 406,22g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Arla Herrgårdsost 28%, Garant Basturökt Skinka, Bregott Bregott Normalsaltat , Garant Rostbröd. Öğle Yemeği: Kaffe med Mjölk, Kuljanka Vegetable Salad. Akşam Yemeği: Pizza Marinara. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Emla Sweetheart Kilo Geçmişi
|