01 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
348 kcal
|
Yağ: 14,60g | Prot: 19,42g | Karb: 33,20g.
Kahvaltı: Danone Actimel. Öğle Yemeği: Danone Actimel. Akşam Yemeği: Nutricia Protifar Protein, Суп с Фрикадельками. Aperatifler/Diğer: Adal Кефир. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|