01 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 41,02g | Prot: 46,28g | Karb: 68,87g.
Kahvaltı: ОМПК Итальянская Салями, Мандарины, Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Тыквенные Семечки, Коньяк, Грибы (Консервированные, без Жидкости), из Лавки Запечённые Сырники из Творога без Сахара. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|