23 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
138 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 54 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 18,19g | Prot: 162,26g | Karb: 103,88g.
Kahvaltı: Low Fat Milk, Bananas. Öğle Yemeği: Apples, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Skinless Chicken Breast, Low Fat Milk. Aperatifler/Diğer: Oranges. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|