01 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1691 kcal
|
Yağ: 66,07g | Prot: 28,15g | Karb: 143,65g.
Kahvaltı: Tottus Torta Mil Hojas Cubierta de Chocolate , Nescafé Tradición. Öğle Yemeği: Tarta de Atun. Akşam Yemeği: Mayonesa, Orange Crush Orange Crush, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Doggis Completo Italiano. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cyntiamolinaiva Kilo Geçmişi
|