01 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 19,32g | Prot: 44,82g | Karb: 80,03g.
Kahvaltı: Benesì Coop Barretta di Cereali con Albicocca, Mela e Frutta Secca . Öğle Yemeği: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, De Cecco Pasta al Grano Saraceno. Aperatifler/Diğer: Vitalibre Aktiv Flakes Original, Coop Yogurt Magro Greco 0%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alessia liverani Kilo Geçmişi
|