01 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 73,96g | Prot: 56,68g | Karb: 198,10g.
Öğle Yemeği: Пряник, Сыр Моцарелла, Глобино Сардельки Молочные, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Пряник, Жареная Картошка, Белый Хлеб, Глобино Сардельки Молочные, Сыр Моцарелла. Aperatifler/Diğer: Roshen Конфета Coffee Like . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|