23 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2593 kcal
|
Yağ: 165,32g | Prot: 176,93g | Karb: 80,60g.
Kahvaltı: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milbona Tilsiter, Jean Luc Französische Salami, Crusti Croc Mini Brotchips. Öğle Yemeği: Relentless Libertus, Rindfleisch, Relentless Libertus. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|